On commence l’année en force avec un smoothie protéiné de saison ! Profitez-vite de l’énergie de cette recette vitaminée.
TEMPS
Préparation : 5 min – Cuisson : 0 min
INGRÉDIENTS
- 1-2 tasses de lait végétal (amandes, soya, cajou, coco)
- 1 banane
- 6-8 amandes
- 1 clémentine
- 1 portion de protéine MOVE à la vanille (3 cuillères à thé)
- 1 poignée de glaçons
- Bâtonnet de cannelle au goût
PRÉPARATION
- Dans l’ordre listé, ajouter les ingrédients dans un mélangeur.
- Mélanger jusqu’à l’obtention de la texture désirée.
À déguster au déjeuner, en collation ou après l’entraînement.
