Smoothie protéiné vert au kale et gingembre

Pour allier santé et gourmandise, nous avons créé cette recette de smoothie au kale et gingembre. C’est parfait pour braver le froid ou se nettoyer des toxines. Découvrez-vite cette délicieuse recette originale !  

TEMPS

Préparation : 5 min – Cuisson : 0 min

INGRÉDIENTS

• 1 1/4 tasse de lait de coco léger
• Le jus d’une lime 
• 1 tasse de kale
• 2 concombres libanais
• 1 c. à soupe de gingembre frais
• 1 portion deMOVE protéine à la vanille (3 cuillère à thé)
• 1/2 pomme verte en morceaux
• 1/2 tasse d’ananas en cubes frais ou congelé 

PRÉPARATION

1. Dans votre mélangeur, placer tous les ingrédients dans leur ordre listé.
2. Placer le couvercle de votre mélangeur et mélanger jusqu’à obtenir la texture voulue.

Astuce : ajouter quelques glaçons pour un smoothie plus frais.