Le déjeuner n’est peut-être pas votre plat préféré, mais vous savez que c’est le plus important. Ce smoothie vous mènera droit au dîner avec l’énergie nécessaire pour vaincre le matin.
TEMPS
Préparation : 5 min – Cuisson : 0 min
INGRÉDIENTS
- 1 1/2 tasse de lait de cajou
- 1 tasse de mûres
- 1 portion de protéine vanille MOVE
- 1 cuillère à café de chia moulu
- 1 banane
RECETTE
- Dans un mélangeur, placez tous les ingrédients dans l’ordre indiqué.
- Fermez le mélangeur avec le couvercle et mélangez jusqu’à obtenir la texture désirée.
Astuce : ajoutez quelques glaçons pour un smoothie plus frais.
